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    • 西瓜皮怎么炒着吃好吃,如何用西瓜皮做菜
    • 今天我们就介绍多一个烹调方法,可以用西瓜皮切条后炒着来吃。西瓜皮口感非常多汁鲜脆,再配合香辣的辣椒和姜蒜蓉,能瞬间点燃味蕾。如果夏日太闷热,影响到你的胃口,那么这款美食不仅能帮您消暑,还
    • 霸王花煲猪骨-秋菠荡(蛋)漾的做法
    • 霸王花味甘、性微寒,入肺经,具有清心润肺、除痰止咳的作用。其次,霸王花对辅助治疗脑动脉?#19981;?#24515;血管疾病、肺结核、支气管炎等有一定疗效。同?#20445;?#38712;王花煲汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族
    • 金银蛋上汤苋菜
    • 苋菜的品种挺多的,我们平常吃的苋科苋菜就有绿苋、红苋菜,还有一种野生的铁苋菜,各有特色,绿苋煮出来汤色较清亮,钙和镁的含量?#32454;擼?#38081;苋和红苋的多糖类和黄酮类这些抗氧化物?#26102;?#36739;丰富。选择哪一
    • 煲汤用砂锅好还是高压锅更营养
    • 其实最重要的还是看你想要从汤水中获取什么。如果我需要的是食材中的食疗功效,如党参、红枣、枸杞子、元肉、五指毛桃、扁豆这些,那用砂锅?#19968;?#35768;会更好。从中医的角度看,砂锅用陶土和沙烧制而成,
    • 杂菌汤,调节免疫力
    • 鸡腿菇味甘滑性平,有益脾胃、清心安神、治?#30192;?#21151;效。牛肝菌因肉质肥厚,极似牛?#21619;?#24471;名,是名贵稀有的野生食用菌,为“四大菌王”之一,具有清热解烦、舒筋和血、补虚提神等功效。这几?#27490;?#33740;类食物一
    • 松子煎饼特别适合作为一日的早餐食用
    • 这个松子煎饼特别适合作为一日的早餐食用,一个小小的煎饼就包含了3类食物,而且?#35889;?#29305;别简单,3?#31181;影?#25630;定,繁忙上班族也能操作。而且饱腹感比较强,让你一个早上都能保持满满精神。松子含有丰富的亚
    • 营养师许欣筑:科学煲汤有四大窍门
    • 现在煲汤主张“清汤”而非“浓汤?#20445;?#20851;注食材处理上的小窍门也可以降低脂肪含量,比如给鸡鸭肉去皮,或者将肉眼可见的浮油全部去掉,或者等汤凝固再去除表面的油脂等;最简单的法子是选择低脂肪高蛋白
    • 油焖虾-爽口腌萝卜
    • 1.?#21512;?#20928;,剪去虾枪,从背部剪开,挑去里面的黑线。料酒、生抽、老抽、糖、醋做成调味汁,加入姜丝和?#20852;?#22791;用。2.锅中倒多一些的油,爆香花椒,投入虾稍稍翻炒。3.倒入调味汁,用炒勺压几下虾脑,挤出少
    • 红烧黄花鱼-生滚鱼片粥
    • 1.葱切段,姜切丝,加入蒜瓣、干辣椒、八角、花椒、生抽、老抽、醋、糖、料酒混合制成调味汁,放到小碗里备用。2.黄花鱼洗净,两面扑上一层面粉,锅内热油,把正反两面煎?#20004;?#40644;色。3.调味汁倒入锅里,加
    • 酸汤肘子-养生鱼
    • 酸汤肘子:用料:前肘,姜片,葱段,葱花,芝麻,八角2个,花椒约20粒,桂皮2块,香叶,辣椒约20粒,盐,白?#20999;?#21322;勺,?#20174;?0克(约1汤勺),醋175克(约3少半汤勺),红油辣酱适量。
    • 芽菜扣肉-奶油炖菜
    • 1.五花肉洗净,加入葱姜、八角、料酒,放入锅中,大火烧开转小火,炖煮20?#31181;印?.煮好的肉块抹上老抽,用小火慢煎,直到油脂溢出。3.芽菜放入锅中(梅干菜的话需要清洗和浸泡),倒入煮肉的肉汁,加入生抽
    • 何首乌绿茶-苹果燕麦牛奶
    • 何首乌能补?#25105;?#32958;、养血?#26691;酰?#20025;参既止血又活血;泽泻具有利水、渗湿、泄热的功效。?#30636;?#26377;保?#20301;?#32958;、强健身体的功效;适宜高血压、高脂血症患者,经常性头痛、头昏、胸闷、心悸气短、倦怠乏力及血糖
    • 鹌鹑蛋鸡肝汤-灵芝黄芪猪蹄汤
    • 鸡肝150克,鹌鹁蛋150克,枸杞子叶10克,盐3克,姜3克.做法:1.鸡肝洗净,切成片;枸杞子叶洗净。2.鹌鹑蛋入锅中煮熟后,取出,剥去蛋壳:姜去皮,洗净,切片。3.将鹌鹑蛋、鸡肝、枸杞子叶、姜片一起加水煮5
    • 马齿苋荠菜汁-川贝母炖豆腐
    • 马齿苋具有清热解?#23613;?#20937;血止血的功效;荠菜可凉血止血、利尿除湿。此品可清热、解?#23613;?#21033;湿,对急性前列腺炎、尿路感?#23613;?#30178;疾、血精症均有疗效。
    • 竹叶生地黄粥-茭白紫菜粥
    • 竹叶是一味传统的清热解毒药,可生津利尿、清热除?#24120;?#29983;地黄具有?#26691;?#28165;热、凉血止血的功效,对阴虚火旺引起的阴茎异常勃起症有很好的疗效。
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